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Mostrando entradas de junio, 2014

Técnico en electromecánica de automóviles

Si te gusta mucho la profesión de técnico en electromecánica de automóviles puedes optar por el ciclo medio en electromecánica de vehículos que ofrece el Instituto INTER www.institutointer.com en las ciudades de Valencia y Barcelona.

Para poder aplicar a esta profesión deberás ser graduado de ESO, y deberás tener también la prueba de acceso a un grado medio, desarrollaras 2 cursos académicos, estos se te impartirán de lunes a viernes, además luego de recibir este curso podrás tener acceso a continuar con estudios superiores, podrás acceder al Bachillerato de Tecnología, además tendrás la opción de continuar los estudios como un técnico superior, podrás cursar cualquier ciclo que tenga que ver con esta profesión, tendrás que tener 18 años de edad o más y superar una prueba de acceso.
También se te garantiza que si terminas el curso y no aprender la profesión de la manera correcta sin necesidad de pagar nada más podrás repetir el curso hasta que te sientas completamente satisfecho. Podrás…

Tapetes antifatiga para el descanso

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Los tapetes se han convertido a día de hoy en un complemento imprescindible para cualquier hogar. Toda vivienda que se precie necesita varios tapetes para cumplir todo tipo de funciones: desde evitar resbalones a la hora de salir de la ducha hasta facilitar las horas delante del ordenador gracias a un tapete que se coloca en la silla de oficina y que permite estar mucho más cómodo y descansado durante todo el tiempo que dure la jornada la laboral. Las aplicaciones de estos complementos decorativos son tantas que incluso los comercios se están sumando a la moda de los tapetes. 
Basta con darse una vuelta por las principales calles principales para descubrir el gran éxito que ha tenido algo tan simple –a primera vista- como un tapete. Este éxito solamente ha sido posible gracias a las tiendas por Internet, ya que de ninguna manera nadie se podría imaginar acudiendo a una tienda de decoración de barrio a solicitar un tapete personalizado en el que se incluyera algún logotipo o en el que…

Pisos antiderrapantes

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Si has invertido en la industria y tienes una fábrica o planta industrial sabrás que los riesgos son altos y cada tanto tiempo ocurren pequeños (y a veces no tan pequeños) accidentes. En este tipo de rubro es fundamental la seguridad de tu personal, ya que es una forma de brindarles confianza, seguridad, y por supuesto prevenir males mayores. En las áreas industriales donde se trabaja con tableros o aparatos eléctricos, es indispensable prevenir una descarga que en el peor de los casos, puede costar una vida, y en el mejor, provocar un susto que no será fácil de olvidar.
Mediante los tapetes dieléctricos evitaremos accidentes con la electricidad, ya que son realizados en hule dieléctrico de alta calidad y cuentan con un diseño de rayas en relieve (o grabado en Mil Rayas) que resulta antiderrapante, por lo que también prevendremos resbalones. Además son resistentes a los cambios bruscos de temperatura y malas condiciones climáticas, por lo que pueden usarse tanto en el interior como en…

Pisos especiales para el gimnasio

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Realizar ejercicio físico nos provee de muchos beneficios algunos de ellos son una mejorar en la salud, así como también podemos mejorar nuestra calidad de vida, sin duda alguna uno de los mejores lugares para realizar ejercicio físico son los gimnasios, podemos realizar yoga que es una actividad recomendada para eliminar el stress, o también realizar musculación con equipos adecuados, estos gimnasios deben estar equipados con pisos para gimnasios así como también con profesionales de la actividad física.
Existen diferente formas de realizar ejercicios la mayoría de las personas lo realiza con un personal trainner o con un guía que nos ayuda a mejorar nuestra condición física también podemos practicar algún deporte como por ejemplo crossfit, fútbol, natación, volley, basktball, o alguna actividad física como caminatas o trote. Para los más jóvenes se recomiendan realizar dos deportes combinando con caminatas y una vida más, de esta manera se previene la obesidad juvenil y también se p…

Como hacer una decoración para bodas

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Siempre que vas a realizar un evento es necesario tener en cuenta el presupuesto y el tamaño del lugar donde se realizará dicho evento, principalmente cuando se trata de una boda, ya sea religiosa o por lo civil. Ahora es turno que sepas como hacer una decoración, especialmente para bodas.
¿Cómo empezar el proceso de decoración para bodas? Cuando vamos a decorar un lugar nosotros mismo ya sea un local o una iglesia, siempre es indispensable el poder preguntar a los encargados de los lugares cuales son los sitios que podremos tocar con nuestra decoración y cuáles no, puede haber lugares como lo son una iglesia que es una casa de oración, que puede haber restricciones en el decorado por eso preguntaremos antes.
1.Primero nos enfocaremos en una iglesia y seleccionaremos las flores que estarán en el altar, estas tienen que predominar ya que estarán un buen tiempo la ceremonia enfocadas ahí, seleccionaremos flores por su color y tamaño, usando flores que sean del mismo color del ramo de la no…

Cómo hacer un plan de entrenamiento para los ejercicios

Tener un plan de entrenamiento puede ayudarle a alcanzar sus metas de ejercicio. Si averigua y conoce a la perfección el entrenamiento a realizar, de hecho usted podrá obtener mejores y rápidos resultados.
Ahí personas que por motivos de trabajo, no pueden llegar a cumplir con su meta. Entonces, ¿cómo se puede llegar a un entrenamiento de ejercicios?, esto es con la ayuda de un plan de entrenamiento.
Como todo inicio la parte más difícil, es al empezar. Pero conforme vaya adaptándose o acostumbrándose lo demás resultara más es sencillo.
Cómo hacer un plan de entrenamiento sencillo y fácil de aplicar:
Como bien dijimos al comienzo la parte más difícil es el inicio, por lo que necesita pasar por toda esa etapa dolorosa el cual es decisivo para tu entrenamiento y la meta.
Estudios indican que una persona puede establecer el hábito hasta pasado luego de los 21 días, otro dicen que pasando los 66 días. Cualquier que sea ese tiempo, significa que una vez pasado ese valor y ha sido constante, hab…

Los alimentos más comunes durante la comida

Día a día nos cómenos variedad de platos de comidas, sin embargo pocos somos los que nos damos cuenta de los ingredientes que lleva consigo, nos referimos a los alimentos, aquellos y ricos alimentos que usualmente consumimos a diarios.
Iniciamos con las espinacas: Para algunos debe ser bastante fastidioso ingerir este tipo de alimento, pero que sin duda tiene uno de los mejores beneficios (vitamina A y fibra).
Las Naranjas: Que sin lugar a duda, una de las mejores frutas ricas en vitamina C. Muy consumida por muchas personas ya sea por sus beneficios como seguramente fácil de comer o fácil de llevarlo.
Tomates Una verdura antioxidante que nos brinda el beneficio de reducción: “enfermedades como cardíacas”.
Fresas: Otras de las frutas más ricas en vitamina C, que sin duda es otra de las más consumidas. Aparte de esta fruta existe otras con el mismo calibre hablamos de las: moras, frambuesas, arándanos y mango etc.
Zanahorias Utilizadas mayormente en las comidas de bebes, en el almuerzo o inger…

Los mejores suplementos del día

Tener un buen cuerpo saludable no basta, sino como mantenerla y es que seguramente es el objetivo de muchos, ya sea por falta de tiempo o por que las comidas no nos proporcionan el nivel suficiente (vitaminas, minerales, nutrientes, grasa) podemos recurrir a los suplementos. Algunas personas utilizan los suplementos como una manera de subir de peso, perder grasa, ganar masa muscular, reducir el envejecimiento etc. A continuación se mostrara los mejores suplementos que le podrán ayudar a mejorar su salud y sobre todo mantenerla:
Vitamina D Muchos de las personas no poseen las vitaminas D, como verdaderamente desearíamos tener, ya que a veces no contamos con las comidas que nos proporcionen la cantidad ideal de esta vitamina, por lo que si usted tiene la oportunidad de encontrarse con el: salmón enlatado, leche, sardinas aproveche de estos alimentos para su salud ya que son buenas fuentes y son ricos en vitamina D.
Probióticos Están diseñados para protegernos y cuidarnos de las bacterias …