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Mostrando entradas de noviembre, 2016

Aprende a limpiar las impurezas de la piel en un mes

Las impurezas de la piel es una de las principales preocupaciones de quien busca lograr una mejor apariencia en esta zona del cuerpo. Ten en cuenta que para hacerlo es necesario concentrarse en una labor que actúe tanto por fuera como por dentro.
Limpiar los intestinos Es un órgano que está sumamente vinculado con la piel, así que limpiarlo a fondo nos asegurará mejores resultados. Generalmente el estreñimiento es uno de los problemas más comunes con los intestinos, causando una gran acumulación de sustancias tóxicas. ·Cómete diariamente una fruta que esté madura o una verdura fresca. ·Las semillas de lino en tus platos ayudarán. También incluye cereales integrales. ·Un suplemento como el cloruro de magnesio será ideal. ·Beber mucha agua todo el día para depurar e hidratar. ·Dos vasos de agua caliente en ayunas estimulará tu intestino para limpiarlo.
Infusiones medicinales Existen plantas que cuentan con una excelente capacidad para limpiar la piel desde dentro. Ten en cuenta que durante los p…